افزایش آمار کبدچرب در کشور | بیماری

زندگی شهرنشینی ارمغان های زیادی رو با خود به همراه می آورد؛ چاقی، بی تحرکی، افزایش مریضی های غیرواگیر مانند مریضی های قلبی – عروقی، فشارخون و… که با روند روبه رشد شهرنشینی در حال افزایش هم هستن و پیش بینی می شه تا ۲۰ سال آینده بالاترین بار مریضی ها مربوط به مریضی های غیرواگیر باشه…

کبدچرب یکی از همین مریضی ها هستش که به گفته دکتر ملک زاده، ۳۰ درصد مردم کشورمون به اون دچارند. آمارها نشون می دهد که شکلای جور واجور هپاتیت های غیرویروسی هم در ایران در حال زیاد شدنه. سومین کنگره بین المللی هپاتیت تهران بهونه ای بود تا با کارشناسان نظام سلامت، وضعیت هپاتیتای ویروسی و غیرویروسی رو در کشور بررسی کنیم.

رییس سومین کنگره بین المللی هپاتیت تهران نسبت به افزایش گسترش هپاتیت های غیرویروسی در کشور اخطار داد. دکتر سیدموید علویان با اشاره به گسترش پدیده شهرنشینی گفت: "کبد چرب از مشکلات چاقی و مریضی دیابت است و هم حالا گسترش هپاتیت های غیرویروسی (التهاب کبد) به دلیل دچار شدن به کبدچرب در کشور زیاد شده." رییس مرکز تحقیقات مریضی های گوارش و کبد تاکید کرد: "در شرایط الان با رشد هپاتیت های به وجود اومده به وسیله کبدچرب تماشاگر سیر کاهنده شکلای جور واجور هپاتیت های ویروسی نسبت به ۱۸ سال پیش هستیم." دکتر علویان شایع ترین دلیل کبد چرب رو چاقی و مشکل در چربی های خون گفت و گفت: "امروزه با صنعتی شدن شهرها و کم تحرکی، به کار گیری تغذیه ناجور مثل فست فودها، روغن های غیراستاندارد، کاهش مصرف میوه و سبزی، افزایش مصرف شکر، قند، شیرینی و نوشابه های گازدار دلیل رشد در حال افزایش چاقی در کشور شده." ایشون با اشاره به این که یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدنه، گفت: "کبد طبیعی شامل حدود ۵ گرم چربی در ۱۰۰ گرم وزن خوده و هروقت مقدار چربی بیشتر از ۵ درصد وزن اون شه، به این حالت کبدچرب گفته می شه." ایشون عوامل مهمی که دلیل بروز کبدچرب می شه رو این گونه شمرد: "مریضی دیابت، مصرف مشروبات الکلی، چاقی و مشکل در چربی های خون، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف بعضی از داروهای کورتون دار مثل پردنیزولون، داروهای ضدتشنج مثل (اسیدوالپروییک)، مریضی های مزمنی مثل مشکل عضلات قلبی، هپاتیت طولانی (هپاتیت C) و سل ریوی." به گفته دکتر علویان، مریضی کبدچرب معمولا علامت خاصی نداره و به دنبال انجام آزمایش های دوره ای، مشکل در آنزیم های اون مشخص می شه.

رشد دیابت و چاقی در کشور

شایع ترین شکلای جور واجور هپاتیت در کشور، هپاتیت های غیرویروسیه. دکتر رضا ملک زاده، فوق تخصص گوارش و کبد، رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران با گفتن این تاکید کرد: "هپاتیت های غیرویروسی خصوصا هپاتیت های به وجود اومده به وسیله رسوب چربی در کبد بالا رفته." دکتر ملک زاده مهم ترین دلیل افزایش هپاتیت های غیرویروسی رو دیابت و چاقی گفت و گفت: "اپیدمی چاقی و پرخوری در کشور ما به وقوع پیوسته س و علاوه بر اون افزایش مریضی دیابت هم دلیل بروز هپاتیت های غیرویروسی مانند کبدچرب در کشور شده." این فوق تخصص گوارش و کبد به افزایش هپاتیت های خودایمن اشاره کرد و تاکید کرد: "افزایش آمار هپاتیت های خودایمن هم در کشور قابل توجهه." ایشون گفت: "وقتی که وضعیت اقتصادی، اجتماعی مردم بهبود پیدا می کنه این نوع هپاتیت ها هم بیشتر دیده می شه. با بالا رفتن استانداردهای بهداشتی مثل آب آشامیدنی اندازه بروز هپاتیت های خودایمن هم افزایش می یابد."

همون طور که می دونین هپاتیت های غیرویروسی قابل پیشگیری هستن و مهم ترین راه واسه پیشگیری از اون ها، کنترل وزن است. دکتر ملک زاده در این باره می گوید: "واسه کنترل وزن و پیشگیری از دچار شدن به کبدچرب، افراد می تونن مصرف غذاهای شامل نشاسته مانند نون، سیب زمینی، برنج، شیرینی جات، فست فودها و نوشابه رو به کمترین حد ممکن برسانند." دکتر ملک زاده پیشنهاد کرد: "به جای مصرف غذاهای پرچرب، مصرف میوه جات و سبزیجات تازه رو در اولویت بذارین و روزی نیم تا یه ساعت ورزش کنین." ایشون با بیان اینکه ۳۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال در کشور گرفتار به کبد چرب هستن، ادامه داد: "معمولا مریضی کبدچرب از سن ۳۰ سالگی شروع می شه و در همه ادما از سن ۳۵ سالگی به بعد بالاترین درجه می گیرد. هم اینکه ۲ تا ۳ درصد از کسائی که کبدچرب دارن به هپاتیت به وجود اومده به وسیله رسوب چربی دچار می شن." دکتر ملک زاده با اشاره به این که معمولا زنان و مردان بعد از ازدواج دچار اضافه وزن می شن، پیشنهاد کرد: "رژیم غذایی مناسب باید در خونواده ها مورد توجه قرار بگیره و عادت به نخوردن نمک و چربی زیاد از دوران کودکی در فرد شکل بگیره."

مهدیه آقازمانی

هفته نامه سلامت

*

منبع : tebyan.net

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

Author: ماه نشان

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *